Abgeschickt von Pfeifennase am 19 Juli, 2004 um 15:26:34
Antwort auf: Selbstversuch von Rolf am 18 Juli, 2004 um 22:28:43:
Hallo Rolf,
mir ist es ganz �hnlich ergangen:
Ich habe bis zum 8. Dezember letzte Jahres recht viele Zigaretten geraucht - so 30-40 selbstgedrehte / Tag.
Nach einem Krankenhausaufenthalt war damit bei mir allerdings Schlu�.
Anfangs waren nat�rlich die Schreie meines K�rpers nach Nikotin ziemlich laut. Ich habe dann zun�chst fast eine Woche garnicht geraucht, und bin dann wieder mit Pfeife eingestiegen.
Zun�chst waren es ziemlich viele Pfeifen pro Tag (7-8), einfach um meinem K�rper vorzugaukeln, da� ich immer was im Mund habe ;-)
Inzwischen bin ich soweit, da� es mir nichts ausmacht mal ein paar Tage garnicht zu rauchen, und die Pfeife kommt nur dann in den Mund, wenn ich auch Lust und Zeit auf GENU� habe! So 2-3 Pfeifen, nicht mehr auf Lunge geraucht geben mir ein Vielfaches an Genu� und ein Minimum an Nikotin. Und seit dem 8.12. keine einzige Zigarette - auch wenn's manchmal im gr��ten Stress sehr schwerf�llt.
Durchhalten,
Jan